Guida al sonno sicuro per i neonati

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Grundlagen
Noi di Love To Dream™ sappiamo quanto sia importante creare una routine di sonno sicura che durerà per gli anni a venire. Dalle informazioni sul nostro pluripremiato Swaddle-Up™ a come un sonno sicuro riduce il rischio di SIDS, ecco i consigli dei nostri esperti sul sonno sicuro per i bambini.
Genevieve Titov, L'angelo del sonno
5 min read |
20 July, 2023

Cosa è considerato un sonno sicuro per i bambini?

Una routine di sonno sicura per il tuo bambino è fondamentale. Un sonno sicuro significa che il tuo bambino dorme sulla schiena con il viso e la testa scoperti. Lui o lei deve dormire su un materasso pulito e piatto, della misura giusta per la culla/culla.

È necessario rimuovere sempre i giocattoli, gli oggetti sciolti e le coperte dalla culla/culla prima di andare a dormire.

Che aspetto ha un ambiente per dormire sicuro?

Un ambiente di sonno sicuro si verifica quando tutti i potenziali pericoli vengono eliminati e il tuo bambino dorme nella tua stessa stanza per i primi 6-12 mesi.

Ambiente per dormire sicuro

Le linee guida chiave per un sonno sicuro includono:

  • Un materasso piatto e pulito adatto al lettino del bambino.
  • Un lenzuolo aderente che si adatta al lettino del bambino.
  • Un lettino privo di oggetti sciolti, coperte e giocattoli.

Puoi scoprire di più su come si presenta un ambiente di sonno sicuro qui.

Quali sono le sistemazioni per dormire non sicure?

Quando metti a dormire tuo figlio, devi seguire le linee guida per un sonno sicuro. Le seguenti azioni devono essere evitate poiché aumentano il rischio di SIDS (sindrome della morte improvvisa del lattante):

  • Permetti a tuo figlio di dormire a pancia in giù o su un fianco.
  • Permettere al bambino di dormire su un materasso morbido o su un materasso che non si adatta correttamente alla culla/culla.
  • Lasciare dormire il tuo bambino su un divano o un letto a castello.
  • Il tuo bambino non dovrebbe avere troppo caldo o troppo freddo mentre dorme.
  • Permettere a tuo figlio di dormire in una stanza diversa dalla tua per i primi sei-dodici mesi.
  • Dormire insieme.
  • Se tu o un tuo familiare/partner fumate o avete fumato durante la gravidanza.


Quali sono i rischi più comuni che influiscono sul sonno sicuro dei bambini?

Dall'uso di coperte non necessarie a una culla che non soddisfa gli attuali standard di sicurezza, ecco i rischi comuni che possono compromettere il sonno sicuro del tuo bambino:

  • Troppe coperte, oggetti sciolti e giocattoli possono rappresentare un pericolo di soffocamento.
  • Culle/culle non sicure che non soddisfano gli attuali standard di sicurezza.
  • Bevande/cibi caldi vicino al lettino del bambino.
  • Animali domestici lasciati incustoditi vicino a tuo figlio.
  • Cavi allentati vicino a dove dorme il tuo bambino, ad es. B. Tende, persiane, fili o cavi elettrici.

Come si può ridurre la SIDS attraverso un sonno sicuro?

Un sonno sicuro è fondamentale per ridurre il rischio di SIDS (Sindrome della morte improvvisa infantile).

Lo sapevi che...

Secondo Red Nose Australia, la SIDS è "la morte improvvisa e inaspettata di un bambino di età inferiore a un anno in cui si verifica un evento fatale durante il sonno e che rimane inspiegabile dopo un'indagine approfondita, compresa un'autopsia completa e un esame delle circostanze dell'incidente". morte e storia medica." .

Guida al sonno sicuro

È necessario seguire le linee guida per un sonno sicuro. Dalla scelta del pigiama giusto alla fasciatura, segui i passaggi seguenti per garantire un ambiente di sonno sicuro e confortevole per il tuo bambino.

1. Esegui un controllo di sicurezza approfondito prima di andare a letto

Metti sempre il tuo bambino a dormire su un materasso piatto, solido e pulito con un lenzuolo con angoli attillati della dimensione corretta per la culla/culla. Non utilizzare mai cuscini, coprimaterassi, coperte termiche o coperte non necessarie. Prima di andare a letto, rimuovi tutti gli oggetti sciolti, i giocattoli e le coperte dal lettino del bambino. Il tuo bambino dovrebbe sempre dormire sulla schiena. Non appena il vostro bambino sarà in grado di girarsi sulla schiena (dai quattro ai sei mesi circa), mettetelo sulla schiena e lasciategli trovare una posizione comoda per dormire.

2. Mantenere una temperatura ambiente sicura

Il monitoraggio della temperatura della stanza garantisce che il tuo bambino si senta a suo agio e al sicuro mentre dorme. Puoi controllare la temperatura del tuo bambino toccandogli la schiena o lo stomaco, che dovrebbero essere caldi.

Anche l’abbigliamento da notte adeguato è fondamentale per mantenere una temperatura sicura. Per facilitare a genitori e tutori la ricerca della biancheria da notte giusta per la stagione, abbiamo creato una pratica guida all'abbigliamento. Se sei preoccupato per la temperatura di tuo figlio, contatta un medico.

3. Creare uno spazio privo di pericoli

Assicurarsi sempre che non ci siano cavi pendenti o dispositivi come tende, avvolgibili e dispositivi elettrici alla portata del lettino/culla. Anche la culla/culla di tuo figlio dovrebbe essere priva di pericoli di soffocamento come oggetti sciolti, giocattoli e coperte.

4. Dormi nella stessa stanza di tuo figlio

Red Nose Australia consiglia vivamente che tuo figlio dorma nella tua stessa stanza per i primi 6-12 mesi. Ciò riduce il rischio di SIDS. Puoi utilizzare un lettino o una culla e posizionarlo accanto al letto per nutrire il tuo bambino e monitorarlo in sicurezza durante la notte.

5. Scegli la biancheria da notte giusta

Il nostro pluripremiato Swaddle-Up™ può essere utilizzato fin dalla nascita ed è progettato per incoraggiare il tuo piccolo a dormire in una posizione Arm-Up™ più naturale. Le sue ali uniche incoraggiano l'auto-calmantimento del tuo bambino e hanno un design confortevole e adatto ai fianchi.

Non appena il tuo bambino dà segni di girarsi o di tirarsi su con le mani, devi smettere di fasciarlo. Le nostre tute e sacchi di transizione accompagnano il tuo bambino nel percorso verso un sonno più indipendente, poiché le ali possono essere rimosse gradualmente.

6. Ritorno a dormire

Metti sempre il tuo bambino sulla schiena per farlo dormire. Le posizioni laterali e prone non sono sicure.

7. Posizionare i piedi contro i piedi

Metti sempre il tuo bambino nella posizione “piedi a piedi”, cioè con i piedi nella parte posteriore del lettino.

8. Passaggio dalla fasciatura

Una volta che il bambino mostra segni di rotolamento sulle mani o di spinta verso l'alto (di solito tra i due e i sei mesi di età), smetti di fasciarlo. Ora è il momento di mettere il tuo bambino in una posizione di sonno Arm Free™.

Le nostre tute e sacchi di transizione sono progettati per aiutare il tuo bambino a passare a un sonno più indipendente poiché le ali possono essere rimosse gradualmente.

9. Chiedi consiglio a un esperto

Se non sei sicuro delle raccomandazioni di sicurezza sopra riportate per il sonno del tuo neonato, contatta il tuo medico di base. Se il tuo bambino è irritabile, piange eccessivamente o non riesce a calmarsi, dovresti consultare un medico del sonno.

Le nostre fasce Love To Dream™ sono realizzate per un sonno confortevole e sicuro

La nostra pluripremiata gamma per il sonno comprende articoli essenziali come i famosi Swaddle-Up , Transition Sleep Bag and Suits ™ e lenzuola . I nostri indumenti sono adatti a neonati, neonati, bambini piccoli e bambini fino a quattro anni di età.

Il nostro Swaddle-Up™ è amato dai genitori e dagli operatori sanitari di tutto il mondo grazie al suo esclusivo design con le braccia in alto™. Può essere utilizzato tutto l'anno ed è disponibile in diversi valori e colori TOG. La doppia cerniera può essere aperta sia in alto che in basso, consentendo un cambio del pannolino agevole senza svegliare il bambino.

Se tuo figlio mostra segni di girarsi o di alzare le mani, devi smettere di fasciarlo. Le nostre borse e tute di transizione™ sono progettate per facilitare lentamente il tuo bambino verso un sonno più indipendente poiché le ali possono essere rimosse gradualmente. 2. Mantenere una temperatura ambiente sicura

Maggiori informazioni su questo argomento

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Nozioni di base

Scopri le basi del sonno del bambino, dalle abitudini del sonno alla fasciatura, con consigli essenziali per notti riposanti e giornate felici.
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