Inizia con la temperatura della stanza del tuo bambino
Tenere d'occhio la temperatura della stanza del tuo bambino ti aiuterà a gestire meglio il suo benessere in inverno. Idealmente, la temperatura della stanza del tuo bambino dovrebbe essere compresa tra 18 e 22°C. Se riesci a mantenere la temperatura della stanza entro questo intervallo, non avrai bisogno di vestire il tuo bambino con troppi strati extra di vestiti o pigiami. Tuttavia, se in inverno la temperatura della stanza scende sotto i 18°C, è necessario prestare maggiore attenzione alle prestazioni termiche della biancheria da notte del bambino e regolare di conseguenza il numero di strati.
Assicurati che la biancheria da notte del tuo bambino abbia la giusta temperatura nei mesi più freddi
Anche se può sembrare un linguaggio poco familiare, le informazioni sulla temperatura sono abbastanza facili da capire e non dovrebbero causare confusione. La classe di temperatura indica quanto bene isola la biancheria da notte. Queste informazioni possono essere trovate su una gamma di pigiami per neonati e sono di grande aiuto quando si tratta di gestire le variazioni di temperatura e mantenere il bambino comodo mentre dorme. Più basso è il valore, più leggero è il materiale.
Quale classe di temperatura è più adatta per l'inverno?
Se la temperatura della stanza è inferiore a 18°C, la temperatura consigliata per il sacco nanna o la fascia del tuo bambino è compresa tra 1,0 e 3,5, a seconda di quanto è fredda la stanza. Per esempio:
- Valore di temperatura MILD - temperature ambiente comprese tra 18-24°C
- Valore di temperatura COOLER - temperature ambiente comprese tra 16-20°C
- Valore temperatura FREDDO - temperature ambiente inferiori a 16°C
Consulta la nostra guida all'abbigliamento per una rappresentazione visiva di come i valori di temperatura si riferiscono a una gamma di temperature e suggerimenti per la stratificazione per la stagione fredda.
Come devo vestire il mio bambino per dormire in inverno?
Gli strati di abbigliamento leggeri e traspiranti sono particolarmente importanti in inverno perché consentono di indossare e togliere i vestiti quando la temperatura cambia. Se vuoi offrire al tuo bambino più calore durante il sonno invernale, dovresti evitare di avvolgerlo in troppi vestiti, ma scegliere piuttosto una fascia o un sacco nanna la cui temperatura sia adattata a quella della stanza.
Le tutine da notte sono ideali per i bambini in quanto forniscono uno strato leggero e confortevole e si adattano bene sotto un sacco a pelo o un vestito. Anche una maglietta a maniche lunghe o un body con leggings sono una combinazione adatta per il sonno del bambino in inverno. Per le notti particolarmente fredde potete indossare anche un body sotto la tutina del vostro bambino o un paio di calzini leggeri e traspiranti.
Abbigliamento a strati
Vestire il tuo bambino a più strati in inverno ti offre l'opportunità ideale di rispondere ai cambiamenti di temperatura. Vestire il tuo bambino con strati leggeri ti consente di aggiungere o rimuovere più strati per mantenerlo il più comodo possibile.
Per quanto allettante possa essere, se anche tu hai freddo, non esagerare con gli strati. Ricorda che probabilmente anche il tuo bambino dorme in un sacco a pelo o in una coperta a temperatura regolata che fornisce un calore affidabile e costante.
Se ti stai chiedendo quanti strati dovrebbe indossare un bambino in inverno, inizia con 1-2 e aggiungi un altro strato se ritieni che il tuo bambino abbia troppo freddo. Può trattarsi di un body sotto una tutina o di un body a maniche lunghe con leggings e un paio di calzini traspiranti.
Se il tuo bambino arrossisce o suda, probabilmente indossa troppi strati e dovresti rimuovere alcuni capi di abbigliamento o abbassare la classificazione termica del sacco nanna o della fascia finché non raggiunge una temperatura confortevole.
