Die nächtliche Fütterung kann allmählich reduziert werden, wenn das Baby tagsüber mehr isst, was aber nur möglich ist, wenn das Baby gut wächst und stetig an Gewicht zunimmt. In der Regel ist ein Gewicht von 6 bis 8 Kilogramm erforderlich, damit ein Baby reif genug ist, um längere Schlafzyklen zu pflegen.
Weitere Faktoren, die die Schlafgewohnheiten Ihres Babys beeinflussen und zu nächtlichem Aufwachen führen können, sind unter anderem:
Der aktuelle Gesundheitszustand Ihres Babys und seine gesundheitliche Vorgeschichte.
Es versteht sich von selbst, dass Babys in der Regel weniger gut schlafen, wenn sie krank sind oder Koliken haben. Aufgrund ihres noch nicht ausgereiften Immunsystems sind Babys anfällig für viele einfache Krankheiten und finden es schwieriger, sich wegen etwas so Einfachem wie einer Erkältung zu beruhigen und im Schlaf zu bleiben.
Neben Erkältungen sind auch Ohrinfektionen bei Babys häufig und werden im Schlaf verschlimmert, wenn sich durch Schleim und andere Flüssigkeiten, die sich im Ohr ansammeln, Druck aufbaut, während das Kind in einer vertikalen Position liegt. Diese Infektionen können sich von selbst oder als Folge einer Erkältung entwickeln. Da Saugen und Schlucken Schmerzen verursachen, kann es sein, dass Babys bei Ohrinfektionen auch schlecht essen, was zur Folge hat, dass sie nachts häufiger vor Hunger aufwachen (selbst wenn sie bereits feste Nahrung zu sich nehmen).
Auch der gastroösophageale Reflux hindert Babys daran, gut zu essen, da er Schmerzen verursacht, wenn Magensäure in die Speiseröhre des Babys zurückgestoßen wird, ausgelöst durch Unverträglichkeiten gegenüber Milchprodukten oder Laktose. Der gastroösophageale Reflux wird auch durch das Liegen verschlimmert und muss durch eine Ernährungsumstellung und Medikamente behoben werden. Aus diesem Grund schlafen Babys mit Reflux in Tragetüchern oft besser als in einem Babybett, da sie aufrecht gehalten werden, was für ihren Zustand angenehmer ist. Außerdem werden Koliken manchmal fälschlicherweise diagnostiziert, wenn in Wirklichkeit ein gastroösophagealer Reflux das Problem ist, und umgekehrt.
Zahnen
Das Zahnen kann bei Babys bereits im Alter von 5 Monaten beginnen, und zwar mit den beiden mittleren Schneidezähnen am unteren Zahnfleisch, gefolgt von denselben beiden Zähnen am oberen Zahnfleisch. Aus diesem Grund kann Ihr Baby Schmerzen haben und auch am Essen und Stillen desinteressiert sein, weil beides dazu führt, dass das Blut in den geschwollenen Bereich strömt, wodurch dieser noch empfindlicher wird.
Wachstumsschübe
Wachstumsschübe treten in den ersten 12 Monaten häufig zu verschiedenen Zeitpunkten auf - zuerst etwa 7-10 Tage nach der Geburt, dann zwischen 3-6 Wochen und im Alter von 3, 6 und 9 Monaten. Für diese Wachstumsschübe benötigen die Babys mehr Schlafstunden, müssen aber dennoch über einen Zeitraum von 24 Stunden ständig gefüttert werden (man spricht von „Cluster Feeding“) und wachen aus diesem Grund nachts häufiger auf.
Verstärkte motorische Entwicklung
Entwicklungsschritte wie Krabbeln und Laufen können den Schlafrhythmus eines Babys stören, denn diese neuen motorischen Fähigkeiten können dazu führen, dass sich das Baby im Schlaf mehr bewegt, so dass es sein Bettzeug wegwirft und sich erkältet oder auf andere Weise aufwacht, insbesondere während der REM-Phase.
Nasse Windeln und/oder Windelausschlag
Verschmutzte Windeln sollten am besten jederzeit während der Nacht gewechselt werden. Die Entscheidung, ob eine nasse Windel gewechselt werden sollte oder nicht, hängt jedoch davon ab, ob eine nasse Windel es Ihrem Baby erschwert, weiterzuschlafen.
Für Windelausschlag gibt es in der Regel vier Gründe: Reizung, Durchfall, Zahnen (weil beim Zahnen mehr Magensäure produziert wird, die zu Durchfall führt) oder Nahrungsmittelallergien/-unverträglichkeiten. Wenn ein Baby aufgrund von Beschwerden durch eine nasse Windel oder einen Windelausschlag aufwacht oder schlecht schläft, sollten die Windeln nachts gewechselt werden, bis der Ausschlag abklingt.
Wenn der Windelausschlag mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten und -allergien zusammenhängt (weshalb er mit dem Beginn der Beikosteinführung zusammenfallen kann), können Eltern dies feststellen, indem sie auf Symptome wie Hautausschläge oder Ekzeme an anderen Körperteilen, juckende oder rote Augen, laufende Nase, Keuchen, Schwellungen, Blähungen, Durchfall und Verstopfung achten.Die Fakten wurden von Jo Ryan, Kinderschlafexpertin bei Babybliss und examinierte Krankenschwester mit 20 Jahren Erfahrung, die meiste Zeit davon in der Kinderheilkunde, bestätigt.
